Програма за домашни тренировки - отслабнете за 30 дни.
Упражнения за отслабване и поддържане на перфектно тяло. Първият домашен фитнес час е безплатен.
Търсите безплатни тренировки, които да правите у дома всеки ден? Присъединете се към FitStars и опитайте първата си тренировка безплатно! Очаква ви:
● Повече от 90 уникални авторски програми за отслабване безплатно, разработени от професионални треньори специално за спорт у дома.
● Над 1400 онлайн фитнес тренировки за домашна употреба. Богата селекция от домашни тренировки е разделена на области: отслабване безплатно, стречинг, йога и медитация, плосък корем, дупе, корем, отслабване за жени и други. Не се изисква специално обучение или оборудване за тренировка у дома. Всичко, от което се нуждаете, е да изберете онлайн програма за фитнес тренировки у дома, да гледате и повтаряте.
● Полезни, образователни онлайн курсове: как да отслабнете за жени, здраве, красота и саморазвитие.
● Хранителни курсове и здравословни рецепти.
● Експертни фитнес статии онлайн, от които ще научите какви са начините за отслабване за жени, как да започнете да тренирате у дома и да не губите мотивация, как да отслабнете безплатно и много други. Освен това ще повишите нивото на знания в областта на красотата, спорта, здравето и храненето.
Функционалността на приложението за отслабване, която ще ви помогне да отслабнете за 21 дни:
Приложението за отслабване Fitness app има широка функционалност и е лесно за използване. В приложението за тренировка ще намерите:
● интересни истории, в които са скрити приятни бонуси, промоционални кодове и лотарии;
● започнали тренировки тренировки за отслабване, така че винаги да остават в очите;
● хранителна програма;
● фитнес треньори и тяхната домашна тренировъчна програма;
● блог, съдържащ статии за фитнес онлайн, здраве, хранене, възстановяване, мотивация и други подходящи теми.
За удобство на избора създадохме отделен раздел с всички програми за отслабване по области, с допълнителен филтър. Филтърът ще ви помогне да изберете програма по ниво на обучение, конкретна посока или фитнес треньор.
И, разбира се, разделът на приложението за фитнес е вашият профил. Той съхранява цялата информация за вас и вашите постижения. Награди, дневник на теглото, брой дни на платформата и изразходвана енергия, брой завършени тренировки, система за мотивация за редовни упражнения. Както и полезни настройки и техническа помощ.
Не е необходимо да ходите и да се люлеете във фитнеса. За да направите това, има приложение за отслабване FitStars - отслабнете за 30 дни безплатно.
Искате ли редовните упражнения да се превърнат в начин на живот?
Започнете с прости сутрешни тренировки у дома:
- "Зареждане за всеки ден";
- "15 минути зареждане"
- "Танцови упражнения"
Мислите ли как да отслабнете за 30 дни безплатно и винаги да сте във форма?
Изберете онлайн фитнес за изгаряне на мазнини - това е програма за отслабване за мъже или домашни тренировки за жени и се вдигнете във форма за 30 дни:
- "Нов живот";
– „Отслабваме лесно“;
- "30 дни без прекъсване";
- "Тайната на перфектното тяло" и др.
Искате ли стройни крака, дупе и корем?
Изберете своя 21-дневен план за отслабване или супер тонизиращи програми, за да отслабнете и да изградите перфектното си тяло:
- "Задни части нон стоп";
- “Закръглено дупе и плосък корем”;
- "Стънки крака и еластично дупе";
- "Плосък корем за 15 минути" и много други.
Искате ли да се отървете от болката и сковаността в гърба?
Предпочитайте щадящите фитнес онлайн програми, където вашият треньор определено ще се погрижи за гърба ви и ще го направи по-силен:
- "Здрав гръб";
- "Кралска поза";
- "Гъвкав гръб"
Вашият треньор е винаги с вас
Без значение какъв е вашият ръст, тегло - нашите фитнес тренировки са подходящи за абсолютно всеки. Отслабнете за 30 дни безплатно.
Използвайте готов фитнес план, слушайте какво казва вашият треньор, правете прости упражнения за отслабване безплатно и много скоро ще видите първия резултат.
Правете онлайн фитнес у дома безплатно!
Тренирайте с FitStars!
Актуализирано на
15.01.2025 г.