Lose Weight in 30 Days

Name: Lose Weight in 30 Days
Availability: InStock
Rating: 4.578125 (4971 reviews)
Author: AxiomRun

AxiomRun

Съдържа рекламиПокупки в прилож.

4,6

4,97 хил. отзива

500 хил.+

Изтегляния

PEGI 3

Всичко за това приложение

Няколко минути на ден могат да заменят един час във фитнеса.

3 нива на трудност:
Фитнес планът е подходящ за всички. Има различни упражнения всеки ден, така че няма да скучаете.

Тренировъчният план е базиран на Табата. Табата е форма на високоинтензивно интервално обучение (HIIT):
• Тренирайте интензивно за 20 секунди
• Починете 10 секунди
• Повторете

Характеристика:
✔ 30-дневни тренировъчни планове за отслабване
✔ Постепенно увеличавайте трудността
✔ Илюстрирани упражнения
✔ Гласови напътствия
✔ Брояч на калории
✔ Подробна история

Не е необходимо оборудване, можете да правите тренировките си у дома по всяко време.

Актуализирано на

6.02.2025 г.

Безопасност на данните

Безопасността започва с разбирането на това как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.