RH: Weight Loss and Fitness

Адкрыйце для сябе дадатак для стылю жыцця, створанае для жанчын старэйшых за 40. Наш навукова абгрунтаваны падыход спалучае простыя ў выкананні насценны пілатэс, ёгу на крэсле і саматычныя трэніроўкі, а таксама індывідуальныя планы харчавання, у т.л. Кето-дыета дапаможа вам дасягнуць вашых фітнес-мэтаў і страты вагі.


🧘‍♀️ Пілатэс, ёга і саматычныя трэніроўкі

Падцягніцеся з дапамогай зручных для пачаткоўцаў практыкаванняў для ўсіх узроўняў фізічнай падрыхтоўкі — ад энергічнага насценнага пілатэса да мяккай ёгі на крэсле і заспакаяльных саматычных працэдур. Трэніруйцеся дома з дапамогай нашых трэніровак пад кіраўніцтвам, уключаючы варыянты сілавых трэніровак і практыкаванні з невялікім уздзеяннем, адаптаваныя да канкрэтных патрэб жанчын 40+.


🍲 Персаналізаваныя планы харчавання, заснаваныя на вашых мэтах страты вагі

Атрымлівайце асалоду ад простых у выкананні планаў харчавання, адаптаваных да вашых пераваг, у тым ліку кето-, міжземнаморскай і веганскай дыет. Лёгка адсочвайце свае прыёмы ежы, сачыце за сваімі макрасамі і атрымлівайце асалоду ад смачных страў, выбраных спецыяльна для вас, з дапамогай нашага інтуітыўна зразумелага планавальніка і трэкера.


📈 Навучанне ладу жыцця і бясплатныя трэкеры

Сачыце за сваім прагрэсам з дапамогай нашага ўбудаванага трэкера актыўнасці. Стаўце персанальныя мэты па зніжэнні вагі, харчаванні і фізічнай форме, атрымліваючы экспертныя трэнінгі па стылі жыцця праз наш 12-тыднёвы відэакурс. Адсочвайце сваю фізічную актыўнасць, выкананыя практыкаванні і спажыванне вады, каб быць у курсе свайго падарожжа.


✨ Функцыі з самым высокім рэйтынгам

🧘‍♀️ Насценны пілатэс, ёга на крэсле і саматычныя трэніроўкі
💪 Зручныя для пачаткоўцаў 28-дзённыя фітнес-заданні
📅 Планы харчавання
📈 Трэкер актыўнасці
🌟 Падтрымка фітнес-трэнераў і групы падтрымкі ўдзельнікаў
🥗 Бібліятэка рэцэптаў з больш чым 300 рэцэптамі


✨ Чаму выбіраюць нас?

Простыя ў выкананні планы трэніровак і харчавання для дасягнення працяглых вынікаў
Індывідуальныя рэсурсы, створаныя для асаблівых патрэб жанчын 40+
70'000 падтрымліваючых членаў у прыватнай групе, каб падтрымліваць вашу матывацыю


⚡️ Што вы атрымаеце:

Акцэнт на паляпшэнні самаадчування і фізічнай формы з дапамогай устойлівых звычак
Кіраўніцтва па найбольш эфектыўных трэніроўках, здаровым харчаванні і распарадку дня
Дасягніце сваіх фітнес-мэтаў незалежна ад таго, з чаго вы стартавалі


Наша дадатак дае вам магчымасць дасягнуць поспеху з інструментамі, якія адпавядаюць вашаму ладу жыцця. Спампуйце зараз і азнаёмцеся з асаблівасцямі, якія робяць гэта дадатак карэктным для страты вагі, фітнесу і харчавання.

Пачніце сваё падарожжа сёння - вам давяраюць больш за 700 тысяч жанчын!

Прыкладанне даступна толькі для ўладальнікаў платных уліковых запісаў і не прапануе бясплатнай пробнай версіі. Вы можаце лёгка набыць месячны план падпіскі, спампаваўшы праграму і выкарыстоўваючы функцыю пакупкі ў праграме.