90 Day Challenge

Прыкладанне 90 Day Challenge - гэта ідэальны інструмент для трэніровак у вашай кішэні, які дае вам усё неабходнае, каб пачаць свой уласны фітнес-падарожжа. Атрымайце ўласныя 90-дзённыя праграмы, заснаваныя на вашых мэтах, узроўні і стылі навучання.

Стэн Браўні зрабіў шмат пераўтварэнняў за 90 дзён з сям'ёй, сябрамі і незнаёмымі людзьмі. Убачыўшы іх вынікі, так шмат людзей прасілі дапамагчы ім у іх фітнес-падарожжы. Таму што было б немагчыма кіраваць кожным асабіста, мы распрацавалі гэта дадатак. Цяпер вы зможаце атрымаць сваю ўласную 90-дзённую трансфармацыю!

Пачніце 7-дзённую бясплатную пробную версію зараз.


НЕАМЕЖАВАНЫЯ 90-ДЗЕННЫЯ ПРАГРАМЫ ДЛЯ ЎСІХ ВАШЫХ МЭТ
З дадаткам 90 Day Challenge вы можаце атрымаць уласныя 90-дзённыя праграмы, заснаваныя на вашых мэтах. Не мае значэння, хочаце вы трэніравацца дома, у трэнажорнай зале або ў парку, у нас ёсць усё, што вам трэба. Вы можаце атрымаць праграмы з вагамі (або трэнажорамі), праграмы з узважанай масай цела, праграмы з узважанай масай цела, праграмы трэніровак дома або аб'яднаць розныя стылі трэніровак у адну 90-дзённую праграму. Вы таксама можаце пазначыць, хочаце вы нарасціць мышачную масу або набраць сілу, схуднець або набраць вагу, і атрымаць праграму, прыстасаваную да вашых мэтаў. У дадатку 90 Day Challenge ёсць праграмы для ўсіх узроўняў, ад пачаткоўцаў без вопыту да прасунутых людзей, якія трэніруюцца гадамі! Калі вы скончыце сваю 90-дзённую праграму, вы можаце паставіць новыя мэты, змяніць стылі трэніровак і атрымаць новую 90-дзённую праграму, каб працягваць дабівацца поспехаў!

САЧЫЦЬ СВАІ ПРАГРЭСЫ
Прыкладанне 90 Day Challenge мае поўную сістэму адсочвання ў дадатку, якая дазваляе адсочваць вашу вагу, паўторы, асабістыя рэкорды, усё! Вы можаце лёгка бачыць свой прагрэс у кожным практыкаванні, каб ведаць, што вы на шляху да дасягнення сваіх мэтаў. Для кожнай 90-дзённай праграмы вы будзеце штомесяц праводзіць тэсты на трываласць, каб убачыць прагрэс, які вы дасягаеце кожны месяц. Акрамя таго, ёсць вясёлыя штотыднёвыя задачы, якія падтрымліваюць вашу актыўнасць, але таксама дапамогуць вам убачыць, як вы з часам становіцеся мацней!

УВАЖЫЦЕ, ЯКІЯ ЗМЕНЯЮЦЬ ВАША ЦЕЛА
У дадатку 90 Day Challenge вы можаце рабіць здымкі прагрэсу з дапамогай убудаванага ў дадатак інструмента малюнка прагрэсу. Вы таксама можаце стварыць свой уласны "Да і пасля", які вы можаце падзяліцца з іншымі. Акрамя візуальных змяненняў, вы зможаце адсочваць сваю вагу і бачыць змены вагі з цягам часу.

КІНІЦЕ ВЫЗВ ІНШЫМ!
Трэніроўка можа быць нават весялей, калі вы робіце гэта разам з сябрам. Вось чаму праграма 90 Day Challenge мае ўбудаваную функцыю, з дапамогай якой вы можаце заклікаць іншых далучыцца да праграмы, якая ёсць у вас. Такім чынам вы можаце трэніравацца разам і трымаць адзін аднаго падсправаздачным, каб працягваць выконваць свае трэніроўкі!

КАЛЬКУЛЯТАР
90-дзённы выклік таксама дапаможа вам, калі справа даходзіць да дыеты! З дапамогай калькулятара калорый у дадатку вы можаце разлічыць свае патрэбы ў калорыях для пахудання, падтрымання вагі або павелічэння вагі. Вы таксама можаце вызначыць сваю падзелу макраэлементаў і сфармуляваць свае ўласныя дыетычныя мэты.

РЭЦЭПТЫ
У дадатку ёсць цэлая бібліятэка карысных і смачных рэцэптаў, якія дапамогуць вам нарасціць мышцы і скінуць тлушч! Гэтыя рэцэпты тлумачацца вельмі падрабязна, уключаючы спіс інгрэдыентаў і інструкцыі па прыгатаванні.

ДАВЕДАЦЦА УСЁ ПРА ХАРЧАВАННЕ І ФІТНЕС
Далучаючыся да праграмы 90 Day Challenge, вы атрымаеце доступ да бібліятэкі, напоўненай высакаякаснымі відэа, якія тлумачаць усё пра трэніроўкі, аднаўленне, страту або набор вагі, адсочванне калорый і многае іншае!

СПАМПУЙЦЕ ЗАРАЗ ДЛЯ 7-ДЗЕННАЙ БЯСПЛАТНАЙ ПРОБНАЙ ВЕРСІІ
Пачніце сваё ўласнае фітнес-падарожжа з дадаткам 90 Day Challenge. Спампуйце зараз і атрымайце першыя 7 дзён бясплатна.

Пачніце свой 90-дзённы выклік сёння!

Ствараючы ўліковы запіс, вы згаджаецеся з Умовамі абслугоўвання, якія можна знайсці тут: https://the90dc.com/terms-of-service