The Lyss Method V2

Метад Ліса - гэта комплексная праграма для трэніровак, у якой змешчаны планы ўздыму, бегу і кардыё. Наша мэта - дапамагчы вам знайсці гібрыдны стыль навучання на вашых умовах. Спалучаючы сілу і цягавітасць - мы дапамагаем людзям станавіцца моцнымі, нарошчваць мышачную масу, бегаць далей або займацца кардыятрэніроўкамі больш разумна разам з трэніроўкамі.

З дапамогай нашага новага прыкладання The Lyss Method Training V2 (абноўлена 1/2023) вы можаце:
• Далучайцеся да любой з нашых праграм ліфтінга
• Дадайце бег або кардыё на выбар у залежнасці ад вашых мэтаў да любога плана пад'ёму*
• Выконвайце праграму трэніровак па гонцы, каб дабрацца да фінішу ад 5 км да ультрамарафонаў
• Знайдзіце план кардыятрэніровак, які не працуе, але падтрымлівае вашы мэты ў галіне здароўя і фітнесу
• У дадатку доступ супольнасці *
• У бібліятэцы рэсурсаў прыкладання*
• Доступ да нашага трэнерскага штаба для пытанняў, відэа-зваротнай сувязі і іншага*
• Дадаткова: сінхранізуйце з дадаткам Health, каб імгненна абнаўляць свае паказчыкі

Атрымлівайце прыгожыя трэніроўкі прама на ваш тэлефон. Усе вашы даныя аб трэніроўках на хаду. Вазьміце нас з сабой у трэнажорную залу і назаўсёды пазбаўцеся ад здагадак.

Далучайся да нас! Давайце трэніравацца разумней, з навукай, разам!

Даведайцеся больш на www.doclyssfitness.com