Innergy:Meditation & Wellbeing

Адкрыйце для сябе ўнутраны спакой і цэласнае дабрабыт з Innergy
Адпраўляйцеся ў пераўтваральнае падарожжа да ўнутранага спакою і асабістага росту з Innergy, вашым універсальным дадаткам для медытацыі і здароўя. Распрацаваны для ўмацавання як псіхічнага, так і фізічнага здароўя, Innergy дае інструменты для зніжэння стрэсу, паляпшэння сну і падтрымання цэласнага дабрабыту.

Раскрыйце свой унутраны патэнцыял
Акуніцеся ў сілу і спакой унутры праз медытацыі пад кіраўніцтвам спецыялістаў. Незалежна ад таго, з'яўляецеся вы пачаткоўцам ці дасведчаным медытатарам, Innergy дапамагае вам кіраваць эмоцыямі, супакойваць розум і развіваць самасвядомасць, уносячы баланс у ваша паўсядзённае жыццё.

Цэласны аздараўленчы вопыт
Ад зніжэння трывогі да паляпшэння якасці сну Innergy прапануе шэраг функцый, распрацаваных экспертамі, якія спрыяюць уважлівасці, яснасці і агульнаму дабрабыту.

Новыя магчымасці для вывучэння
Вэбінары ў прамым эфіры: далучайцеся да інтэрактыўных заняткаў пад кіраўніцтвам экспертаў, каб натхняць і навучаць.
Гейміфікацыя: Заставайцеся матываванымі з дапамогай праблем, дасягненняў і вясёлых узнагарод.
Групавая медытацыя: медытуйце з іншымі ў рэжыме рэальнага часу, сінхранізуючыся з вашым гадзінным поясам для калектыўнага вопыту.
Экспертныя сеансы 1:1: атрымайце персаналізаваныя рэкамендацыі для задавальнення вашых унікальных аздараўленчых патрэб.
Групавы чат: падключайцеся і дзяліцеся вопытам з супольнасцю падтрымкі.
Адсочванне стану здароўя: кантралюйце сваё самаадчуванне з дапамогай простых у выкарыстанні інструментаў.
Паляванне за скарбамі: адкрыйце для сябе цікавыя задачы, каб зрабіць уважлівасць захапляльнай.
Табліцы лідэраў: адсочвайце свой прагрэс і адзначайце важныя дасягненні ў таварыскім спаборніцтве.

Функцыі для штодзённага дабрабыту
Трывога і зняцце стрэсу: сеансы, якія дапамогуць вам знайсці спакой і аднавіць кантроль у стрэсавыя моманты.
Лепшы сон: расслабцеся з медытацыямі сну і гукавымі пейзажамі для глыбокага, спакойнага сну.
Метады зніжэння стрэсу: расслабцеся з дапамогай дыхальных практыкаванняў і практыкаванняў на ўважлівасць.
Практыкі ўважлівасці: узмацняйце ўвагу, яснасць і ўважлівасць у сваёй штодзённай руціне.
Практыкаванні і трэніроўкі: дапоўніце практыку медытацыі фізічнымі нагрузкамі для раўнавагі.
Парады і рэцэпты па харчаванню: падсілкоўвайце сваё цела пажыўнымі планамі і рэцэптамі харчавання.

Супольнасць і падтрымка
Далучайцеся да квітнеючай супольнасці людзей-аднадумцаў на шляху аздараўлення. Звязвайцеся, вучыцеся і развівайцеся разам у спрыяльным асяроддзі.

Выкуп ачкоў Innergy - хутка!
Сачыце за новай захапляльнай функцыяй, якая дазволіць вам абмяняць заробленыя ачкі Innergy на эксклюзіўныя ўзнагароды!

Падтрымка: [email protected]
Умовы выкарыстання: https://innergyapp.com/termsOfService
Палітыка прыватнасці: https://innergyapp.com/privacyPolicy