VGZ Mindfulness Coach proqramı ilə indi daha çox yaşamağı öyrənirsiniz. 2 həftəlik proqram seçin. Və ya meditasiyadan (uşaq) yoqasına qədər 100 fərdi məşqdən birini edin. Hamısı holland dilində. Bir səs seçin (kişi və ya qadın) və istədiyiniz yerdə və istədiyiniz zaman məşqi izləyin. Həmişə cədvəlinizə uyğun bir məşq var.
Nə gözləmək olar?
- Hər kəs üçün pulsuz proqram - 100-dən çox məşq və 8 proqram - Zehinlilik üzrə məşqçi Annegreetje tərəfindən yazılmışdır - Yeni filtrlər və özünüz üçün əhval ölçmə cihazı ilə - Dağ və ya mavi səma kimi vizual məşqlər - Xüsusilə uşaqlar üçün meditasiya və yoqa - Nəfəs alma məşqləri, nəfəs alın, nəfəs alın - Uzun və qısa bədən skanları, özünüzlə bir check-in - Yuxu meditasiyaları, sonra gecəniz xeyrə - Zəruri diqqət üçün konsentrasiya məşqləri
Güncəlləmə vaxtı
16 dek 2024
Tibbi
Data təhlükəsizliyi
arrow_forward
Təhlükəsizlik developerlərin məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Developer bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Bu tətbiq bu data növlərini toplaya bilər
Tətbiq fəaliyyəti və Tətbiq məlumatları və performansı
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanı silmək olmur
Detallara baxın
Reytinqlər və rəylər
phone_androidTelefon
tablet_androidPlanşet
4,5
2,29K rəy
5
4
3
2
1
Yeniliklər
In deze release hebben we een aantal onderdelen aangepast: • De oefening die je afspeelt, staat altijd onderin beeld. • Wijzig de volgorde van oefeningen in jouw lijstjes. • Krijg tips voor een volgende oefening. • Zet ‘Hoe voel jij je vandaag’ aan of uit, wat jij wil! • Je kan via het VGZ-logo bovenin altijd terug naar Start.