Kalori Sayğacı・Pəhriz İzləyici

Yeni İl, Yeni Sən! 2025-ci ildən kalori izləməyə başlayın, 70% endirim!

Sağlamlıq yolculuğunuzu "Yeni İl, Yeni Sən" kampaniyamızla başlayın! Məhdud bir müddət üçün, DietAI Premium-da 70% endirimdən faydalanın: indiyə qədərki ən böyük endirimimiz! Yeni İl vədlərinizi hörmətlə sona çatdırın, çəki itirmək, daha sağlam yemək və rifah hədəflərinizi nail olmaq üçün yeni alətlərlə.

DietAI, sağlamlıq və idman hədəflərinizi reallaşdırmaq üçün tərtib olunmuş bir kalori sayğacıdır. İstər çəki itirmək, istər əzələ qazanmaq, istərsə də sağlam bir həyat tarzını qorumaq məqsədiniz olsun, DietAI sizin spesifik tələblərinizə uyğun fərdi pəhriz planları təqdim edir. Kalorilərinizi, makrolarınızı və qida maddələrinizi AI- güclü qida gündəliyimiz və yemək planlayıcımız ilə asanlıqla izləyin.

🌟 Fərdi Pəhriz Planları və Yemək İzləmə

Xüsusi Pəhrizlər: Keto, Aralıq Aclıq, Aralıq Dənizi, Yüksək Protein, Aşağı Karb, Anti-İltihab, DASH və Diyabetik pəhrizlərdən seçin.
Xüsusi İstiqamətlər: Tətbiq, boy, çəki, allergiyalar və məqsəd çəkisi daxil olduğunuz fitness profilinə əsaslanaraq müştəri planları yaradır.
Çəki İtirmək Hədəfləri: Hədəflərinizi təyin edin və DietAI-nin sizə çəki itirmək yolunda strukturlu yemək planları və kalori defisiti strategiyaları ilə bələdçilik etməsinə təsir edin.

🤖 AI Foto & Mətndə Yemək Yoxlama

Asan Yoxlama: Yemək izləməsini AI güclü xüsusiyyətləri ilə sadələşdirin ki, yeməklərinizi bir fotoşəkil çəkərək və ya qısa təsvir verərək qeyd edə biləsiniz.
Ani Hesablamalar: Tətbiq dərhal makronutriyentlər, kalorilər və kalium, dəmir və maqnezium kimi vacib qida maddələrini hesablayır.
Qida Skener: Qida fotoşəkillərini tez skan edərək qida ehtiyaclarına uyğun qida məlumatlarını avtomatik alın və gündəliyinizə əlavə edin.

📊 Tam Qida və Makro İzləmə

Makro İzləyici: Karbohidratlar, zülallar, yağlar və vitaminlər və minerallar kimi 25-dən çox vacib qida maddələrinin alımınıza nəzarət edin.
Qida İnsaytları: Yüksək protein qidaları, az kalorili qəlyanaltılar və yüksək lifli qidaları izlədiyiniz zaman qida hədəflərinizi qorumaq üçün dərindən qida analizi əldə edin.
Xüsusi Hədəflər: Pəhriz planınıza uyğun makrolar, kalorilər və qida maddələri üçün fərdi hədəflər təyin edin.

🏃 İdman və Fəaliyyət İnteqrasiyası

İdman İzləmə: İdman məşqlərinizi və gündəlik fəaliyyətlərinizi qeyd edin və onların kalori və qida ehtiyaclarınıza təsirini görün.
Proqres İzləmə: İnteraktiv qrafiklərlə zamanla çəkinizi izləyin.

🧬 Dərin Qida Analizi

Balanclı Pəhriz Dəstəyi: Peskatar, vegetarian, canlı bir pəhriz və ya hər hansı bir başqa pəhrizə riayət etsəniz, DietAI sizə əsas vitaminlər və mineralların balanslı alımını təmin edir.
Vacib Qida Maddələri: Ümumi sağlamlığınızı dəstəkləmək üçün D vitamini, dəmir, maqnezium və daha çox qida maddələrini izləyin.

💡 Fərdi AI Pəhriz üzrə Mütəxəssis Rəhbərliyi

Xüsusi Məsləhətlər: Fərdi AI pəhrizçisi ilə sizə uyğun hədəflərdən bəhs edən mütəxəssis tövsiyələri alın.
Çəki İtirmək Proqramları: İrəliləyişinizi sürətləndirmək üçün strukturlu yemək planları, kalori defisiti strategiyaları və çəki izləyici texnikaları haqqında məlumat alın.
Sağlamlıq Məsləhətləri: Qarın yağıni itirmə, metabolizmi artırma və effektli yağ yandırıcılar tapmaq üçün AI pəhrizçisi ilə düzgün yollarınızı əldə edin.

🍽️ Sağlam Yemək və Qəlyanaltı Tövsiyələri

Yemək Planlayıcı: Pəhriz planınıza uyğun sağlam axşam yeməkləri, yüksək proteinli qəlyanaltılar, az kalorili qəlyanaltılar və daha çoxunu kəşf edin.
Pəhriz Uyğun Qidalar: Sağlamlığınızı dəstəkləmək üçün ketozis uyğun qidalar, anti-iltihab qidalar və yüksək lifli variantları tapın.
Resept Fikirləri: Pəhriz tercihlerinize və qida ehtiyaclarınıza uyğun müxtəlif reseptləri Dietitian AI ilə kəşf edin.