IAM Yoga Nidra™

Mən Yoga Nidra ™ psixi və emosional narahatlıq aradan qaldırılması və rahat maarifləndirmə dərin dövlət sizi düşmək üçün nəzərdə bədən, nəfəs və maarifləndirmə texnikanın bir sıra ibarətdir AM. bədən özünü şəfa, özünü balans mexanizmi canlandığı və mühüm enerji bədən sərbəst-yeniləyici və ağıl və emosiyaların balans bərpa axır. narahatlıq, qorxu, asılılıq vərdişləri və davranışları toxum onların kök həll oluna bilər. stress istehsal münaqişələr qurumaq kimi, daxili harmoniya artır. Siz tədricən ruh bulud kənarda olan göy kimi istirahət edə bilərsiniz. Yoga Nidra inteqrativ Amrit metodu enerji əsaslanır. Bu orqan şəfa potensial azad və çox tez Yoga Nidra ən dərin dövlətlərin insanları qəbul tanınır. Daha çox məlumat üçün: www.kaminidesai.com | www.amrityoga.org.

• Dərin restorative yuxu-based düşüncə
Yuxu • Yoga Nidra 45 dəqiqə = ~ 3 saat
• Bu asandır. Siz səhv edə bilməz.
• I AM Yoga Nidra TM stress və xəstəlik gizli səbəb çalışır
•, qan şəkər gücləndirir serotonin artırır kortizol azaldır, iltihab azaldır, xəstəlik müqavimət gücləndirir, yuxu, yaddaş yaxşılaşdırır xroniki ağrı idarə
• stress, travma və kompulsif davranışlar möhkəmlik artırır
təcrübə • 8 həftə depressiya və narahatlıq üçün beyin funksiyasını yaxşılaşdırır
• 11 saat qorxu idarə etmək üçün emosional kəşfiyyat / qabiliyyətini artırır
• İstifadə niyyəti tam beyin dinləmə bir dövlət dəyişiklik toxum əkmək
• Bu app tezliklə daha çox almaq seçimi ilə niyyət variantları ilə 3 meditations daxildir.
• Hər bir düşüncə sınırlı bir zaman üçün qısa bir təxminən 30 dəqiqə davam edir.
• Healing Shift (36 min)
• Release Reaction (29 min)
• Rapid Recharge (22 min)

Kamini Desai Haqqında:

Son 25 il ərzində Kamini müasir psixologiya ilə yoga qədim hikmət birləşdirərək təlimlərinə unikal bədən yaratmışdır.

O, Amrit Yoga İnstitutunda şərq fəlsəfəsi qabaqcıl tədqiqatlar üçün qabaqcıl tədris mərkəzi Təhsil Müdiri və Core Curriculum Developer edir. O, Dr. Vijay K Jain, MD və Dr Shekhar Annambhotla Beynəlxalq Yoga Universiteti və Ayurveda üç Qurucu İdarə biridir.

yoga, istirahət və bic yaşayış daxili elmləri ekspert hesab, o, müxtəlif milli akkreditə müəssisələrində və dünyada 10-dən çox ölkəsində tez-tez qonaq natiq və müəllim. 2012-ci ildə o, insan təcrübəsi orijinal çağırışlarına qədim işıqlandırma gətirmək üçün onun iti qabiliyyəti üçün Yogeshwari adı (yogic sənətkarlıq qadın) layiq görülmüşdür.

Kamini kitabın elan müəllifidir, "Yoga Nidra: Transformasiya Yuxu İncəsənət" benzersiz müasir elm və psixologiya ilə Yoga Nidra qədim təlimlərinə işıqlandırır.