Butterfly Table Tennis Fitness

Təkmilləşdirməyi hədəfləyən oyunçular üçün xüsusi olaraq hazırlanmış Butterfly Stolüstü Tennis Fitness proqramı ilə stolüstü tennis oyununuzu yüksəldin. Güc, dözümlülük, güc və masada ümumi performansın artırılmasına yönəlmiş fərdi təlim planları vasitəsilə potensialınızı açın.

Təlim Planlarımız:

- Xüsusi hazırlanmış stolüstü tennis məşq planlarına bədən çəkisi qaydaları, ağırlıqlı məşqlər və hədəflənmiş güc məşqləri daxildir.
- Gücü artırmaq, kardionu artırmaq, partlayıcılığı artırmaq və ya ümumi fitnessə nail olmaq istəsəniz, məşqlər stolüstü tennis məqsədlərinizə uyğunlaşdırılıb.
- Ev, idman zalı və ya açıq havada bədən çəkisi və ya ağırlıqlı məşqlər üçün çox yönlü məşq variantları.
- Fitnes planları fitness səviyyəniz, mövcud avadanlıq və məşq seçimləriniz əsasında fərdiləşdirilir.
- Stolüstü tennis məşqinizi tamamlayan qaçış, velosiped sürmə, üzgüçülük və ya avarçəkmə üçün seçimlər.
- Məşq intensivliyini asanlıqla tənzimləyin.
- Effektiv güc təlimi üçün düzgün çəkilərdən istifadə etmək üçün ekspert rəhbərliyini əldə edin.
- Məqsədlər təyin etmək və ehtiyaclarınıza uyğun olaraq planları fərdiləşdirmək üçün fərdi məşq.

Məşqlərimiz:

- Sizi motivasiya etmək üçün 400-dən çox dinamik bədən çəkisi məşqləri.
- Fusion CrossFit məşqi daxil olmaqla 270 çəki mərkəzli rutinlər.
- Diqqəti təkmilləşdirmək və matçlara hazırlaşmaq üçün mükəmməl olan 100 audio bələdçi sessiyası.
- Müxtəlif təlim ehtiyacları üçün Hiit və ya Calisthenics variantları.
- Stolüstü tennis təcrübənizi tamamlamaq üçün qaçış, velosiped sürmə, üzgüçülük və ya avarçəkmə seçimləri.
- Ev, açıq hava və ya idman zalı məşq mühitləri əhatə olunur.

Şəxsi məşqçi tərəfindən diqqətli qiymətləndirmə vasitəsilə oyununuzu təkmilləşdirərək fərdi məşq və xüsusi təlimlə təkmilləşmə səyahətinizə başlayın. Təsadüfi alqoritmlərə əlvida - performansınız inkişaf edən təlim planlarınızın əsasını təşkil edir.

Stolüstü tennis idman səyahətinizdə kömək üçün dəstəkləyən icmamıza qoşulun.

Suallar? [email protected] ünvanından bizimlə əlaqə saxlayın. Biz həmişə sizin üçün buradayıq.

Stolüstü tennis oyununuzu təkmilləşdirməyə hazırsınız? Butterfly Stolüstü Tennis Fitness proqramını indi endirin və məqsədlərinizə çatmaq üçün fərdi məşq kəşf edin!