Lose Weight in 30 Days
Reklam ehtiva edirProqramdaxili satınalmalar
4,6star
4,97K rəyinfo
500K+
Endirmələr
PEGI 3
info
Bu tətbiq haqqında
Gündə bir neçə dəqiqə idman zalında bir saatı əvəz edə bilər.
3 çətinlik səviyyəsi:
Fitnes planı hər kəsə uyğundur. Darıxmamaq üçün hər gün müxtəlif məşqlər var.
Məşq planı Tabata əsaslanır. Tabata yüksək intensivlikli interval təliminin (HIIT) bir formasıdır:
• 20 saniyə ağır məşq edin
• 10 saniyə istirahət edin
• Təkrarlamaq
Xüsusiyyətləri:
✔ Arıqlamaq üçün 30 günlük məşq planları
✔ Çətinliyi tədricən artırın
✔ İllüstrasiyalı məşqlər
✔ Səsli bələdçi
✔ Kalori sayğacı
✔ Ətraflı tarix
Heç bir avadanlığa ehtiyac yoxdur, istənilən vaxt məşqinizi evdə edə bilərsiniz.
3 çətinlik səviyyəsi:
Fitnes planı hər kəsə uyğundur. Darıxmamaq üçün hər gün müxtəlif məşqlər var.
Məşq planı Tabata əsaslanır. Tabata yüksək intensivlikli interval təliminin (HIIT) bir formasıdır:
• 20 saniyə ağır məşq edin
• 10 saniyə istirahət edin
• Təkrarlamaq
Xüsusiyyətləri:
✔ Arıqlamaq üçün 30 günlük məşq planları
✔ Çətinliyi tədricən artırın
✔ İllüstrasiyalı məşqlər
✔ Səsli bələdçi
✔ Kalori sayğacı
✔ Ətraflı tarix
Heç bir avadanlığa ehtiyac yoxdur, istənilən vaxt məşqinizi evdə edə bilərsiniz.
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik developerlərin məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Developer bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Bu tətbiq bu data növlərini toplaya bilər
Şəxsi məlumatlar və Sağlamlıq və fitnes
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanın silinməsini tələb edə bilərsiniz
Reytinqlər və rəylər
4,6
4,86K rəy
Yeniliklər
+ ready for Android 15
Tətbiq dəstəyi
Developer haqqında
AXIOMRUN, TOO
dom 19, ulitsa Vinogradova
070010 UST-KAMENOGORSK
Kazakhstan
+7 701 836 0819
