عداد السعرات الحرارية

عام جديد، أنت جديد! ابدأ بمراقبة السعرات الحرارية في 2025 مع خصم 70%!

ابدأ رحلتك الصحية مع حملتنا "عام جديد، أنت جديد"! لفترة محدودة، استمتع بخصم 70% على DietAI Premium: أكبر خصم لدينا حتى الآن! تحقق من قراراتك السنوية مع أدوات متقدمة لمساعدتك في فقدان الوزن، وتناول طعام أكثر صحة، وتحقيق أهداف رفاهيتك. لا تنتظر، ابدأ في تحويل صحتك اليوم!

DietAI هو عداد سعرات حرارية شامل ومتتبع تغذية مصمم لمساعدتك في تحقيق أهداف صحتك ولياقتك البدنية. سواء كنت تهدف لفقدان الوزن، أو زيادة العضلات، أو الحفاظ على نمط حياة صحي، يوفر لك DietAI خطط حمية مخصصة مصممة لتلبية احتياجاتك الخاصة. تتبع سعراتك الحرارية، والماكرونات، والمواد الغذائية بسهولة باستخدام دفتر الطعام ومدبر الوجبات المدعومين بالذكاء الاصطناعي.

🌟 خطط حمية مخصصة وتتبع الوجبات

حمية مخصصة: اختر من مجموعة متنوعة من الحميات مثل كيتو، الصيام المتقطع، البحر الأبيض المتوسط، عالي البروتين، منخفض الكربوهيدرات، مضاد للالتهابات، DASH، وحميات السكري.
توصيات م tailored: تقوم التطبيق بإنشاء خطط مخصصة بناءً على ملفك الرياضي، بما في ذلك طولك، ووزنك، والحساسية، ووزنك المستهدف.
أهداف فقدان الوزن: حدد أهدافك ودع DietAI يرشدك في رحلة فقدان الوزن مع خطط وجبات منظمة واستراتيجيات عجز السعرات الحرارية.

🤖 تسجيل الوجبات بالذكاء الاصطناعي

تسجيل سهل: تبسيط تتبع الوجبات مع ميزات مدعومة بالذكاء الاصطناعي تتيح لك تسجيل وجباتك عن طريق التقاط صورة أو تقديم وصف بسيط.
حسابات فورية: يقوم التطبيق بحساب المكونات الغذائية، والسعرات الحرارية، والمواد الغذائية الأساسية مثل البوتاسيوم، والحديد، والماغنيسيوم على الفور.
ماسح الطعام: امسح صور الطعام بسرعة للحصول على معلومات غذائية تلقائية وإضافة العناصر إلى دفتر طعامك.

📊 تتبع شامل للتغذية والماكرونات

متعقب الماكروز: رصد استهلاكك من الكربوهيدرات، والبروتينات، والدهون، وأكثر من 25 مادة غذائية أساسية مثل الفيتامينات والمعادن.
تحليلات التغذية: احصل على تحليل عميق للمواد الغذائية لمساعدتك في مواكبة أهدافك الغذائية، سواء كنت تتبع أغذية عالية البروتين، أو وجبات خفيفة منخفضة السعرات، أو أغذية عالية الألياف.
أهداف مخصصة: حدد أهدافًا شخصية للماكرونات، والسعرات الحرارية، والمواد الغذائية لتتوافق مع خطة حميتك.

🏃 تكامل اللياقة البدنية والنشاط

تتبع التمارين: سجل التمارين والأنشطة اليومية لرؤية تأثيرها على احتياجاتك من السعرات الحرارية والمواد الغذائية.
مراقبة التقدم: تتبع وزنك على مدار الوقت مع الرسوم البيانية التفاعلية.

🧬 تحليل عميق للمواد الغذائية

دعم نظام غذائي متوازن: سواء كنت تتبع حمية البحر الأبيض المتوسط، أو نباتية، أو من تلك التي تعتمد على اللحوم، فإن DietAI يضمن لك الحفاظ على تناول متوازن للمكونات الغذائية الأساسية.
المكونات الغذائية الأساسية: تابع المواد الغذائية مثل فيتامين (د)، والحديد، والماغنيسيوم، والمزيد لدعم صحتك العامة.

💡 أخصائي تغذية شخصي مدعوم بالذكاء الاصطناعي وإرشادات خبراء

نصائح مخصصة: مع أخصائي التغذية الشخصي المدعوم بالذكاء الاصطناعي في متناول يدك، احصل على توصيات خبراء تناسب أهدافك.
برامج فقدان الوزن: الحصول على معلومات حول خطط الوجبات المنظمة، واستراتيجيات عجز السعرات الحرارية، وتقنيات مراقبة الوزن لتسريع تقدمك.
نصائح صحية: تلقي الإرشادات حول أفضل الطرق لفقدان دهون البطن، وزيادة معدل الأيض، والعثور على حارق الدهون الفعال مع أخصائي التغذية بالذكاء الاصطناعي.

🍽️ اقتراحات وجبات خفيفة وصحية

مدبر الوجبات: اكتشف وجبات صحية لعشاء، ووجبات خفيفة عالية البروتين، ووجبات خفيفة منخفضة السعرات، والمزيد التي تناسب خطط حميتك.
أطعمة صديقة للحمية: اعثر على أطعمة ملائمة لحمية الكيتو، وأطعمة مضادة للالتهابات، وخيارات عالية الألياف لدعم صحتك.
أفكار وصفات: استكشف مجموعة متنوعة من الوصفات المصممة لتلبية تفضيلاتك الغذائية واحتياجاتك الغذائية مع أخصائي التغذية بالذكاء الاصطناعي.