Tips for my pregnancy

ለነፍሰ ጡር ሴቶች ጠቃሚ ምክሮችን መስጠት በዚህ የለውጥ ጉዞ እነሱን ለመደገፍ ድንቅ ተነሳሽነት ነው።

የዚህ መተግበሪያ ክፍሎች አጠቃላይ መግለጫ ይኸውና፡

* ነፍሰ ጡር ማድረግ ያለባት ያስባል-
እርግዝና በሴቶች ህይወት ውስጥ ልዩ ጊዜ ነው, እራሳቸውን እና ልጆቻቸውን በመንከባከብ, እርጉዝ ሴቶች ጤናማ እና ደስተኛ እርግዝና እንዲኖራቸው ማረጋገጥ ይችላሉ.

* ነፍሰ ጡር ከሱ መራቅ እንዳለባት ያስባል፡-
እርጉዝ ግለሰቦች ብዙውን ጊዜ አንዳንድ እንቅስቃሴዎችን እና ንጥረ ነገሮችን እንዲያስወግዱ ይመከራሉ.
በልዩ ሁኔታቸው ላይ በመመስረት ግላዊ መመሪያን ለማግኘት ከጤና አጠባበቅ ባለሙያ ጋር መማከር አስፈላጊ ነው።

* ቆንጆ ፎቶዎች

* እርጉዝ ቪዲዮ

*ይልቅና ይልቅ

ጠቃሚ ምክሮች ለእርግዝና መተግበሪያዬ እርካታ እና አስደሳች ጊዜ እንደሚያሳልፉ ተስፋ አደርጋለሁ።