Clatch: Women's period tracker

ክላች ለሴቶች ጤና ተብሎ የተነደፈ ነፃ የወር አበባ መከታተያ ነው። ምቹ የሆነ የእንቁላል እና የወር አበባ ቀን መቁጠሪያ፣ የወር አበባ ካልኩሌተር፣ የመራባት እና የእርግዝና መከታተያ አለው፣ የpm ዑደቱን እና ስሜትዎን ይከታተላል፣ ከምትወዷቸው ሰዎች ጋር መረጃን የማካፈል ችሎታ፣ በደህንነት ፒ ማስታወሻ ደብተር ውስጥ የሚያምሩ ምሳሌዎች እና ምቹ ትንታኔዎች አሉት። እንደፍላጎትዎ ያብጁት፡ የማሳወቂያ ፅሁፉን እራስዎ መምረጥም ይችላሉ። በነገራችን ላይ ይህ ፔሬድ መከታተያ ለወጣቶችም ተስማሚ ነው።
ሴቶች እና ጤናቸው ይቅደም!

🌸የወር አቆጣጠር
የመተግበሪያው ዋና ተግባር ማንኛውም ሴት የዑደቷን ደረጃዎች በትክክል ለመወሰን እና ስለ አስፈላጊ ቀናት እንዳይረሳ የሚረዳ ነፃ እና ምቹ የወር አበባ ቀን መቁጠሪያ ነው። አሁን የእንቁላል ቀን ሲመጣ ወይም የሚቀጥለው የወር አበባ ሲጀምር አስቀድመው ያውቁታል, እና ስለ ኤም. በጊዜ መዘግየት. የወር አበባ መከታተያዬ ከሰዓት በኋላ ለእርስዎ ይገኛል።

🌺የወር አበባ ዑደት የቀን መቁጠሪያ
በወር አበባ ዑደት ውስጥ በርካታ ደረጃዎች አሉ-follicular, ovulatory and luteal. በእኛ መከታተያ አማካኝነት ሁሉንም የተፈጥሮ m ዑደትዎን ሙሉ በሙሉ በነፃ መከታተል ይችላሉ። የወር አበባዎ ዘግይቶ ከሆነ, ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለቦት እንነግርዎታለን. የሴቶችን ህይወት በጣም ቀላል ያደርገዋል

💐የፒኤምኤስ የቀን መቁጠሪያ
በተፈጥሮ ዑደት ውስጥ አስፈላጊው አካል የቅድመ የወር አበባ (syndrome) ነው. በደህና እና በስሜት ላይ ለውጦችን ለመከታተል, የሴቶች የቀን መቁጠሪያ የ PMS ቀናት መቼ እንደሚመጣ ይነግርዎታል, እና በመተግበሪያው ውስጥ ያለው የደህንነት ማስታወሻ ደብተር አስፈላጊ የሆኑትን ምልክቶች እንዲገነዘቡ ይረዳዎታል. የወር አበባዎ ሳይታሰብ ከመጣ፣ መተግበሪያችን በነጻ ምን ማድረግ እንዳለቦት ይነግርዎታል። የወር አበባዎን ምልክት ማድረግ እና የወር አበባ ዑደትን መከታተል በእኛ መተግበሪያ ውስጥ ቀላል እና ምቹ ነው። ከእኛ ጋር የሴትዎ ጤና እና የወር አበባ ቁጥጥር ስር ናቸው ምክንያቱም የወር አበባ መከታተያ ሁሉንም ስራ ለእርስዎ ይሰራል።

🌻ኦቭዩላሽን ካልኩሌተር
እርግዝና ለማቀድ ለሚያቅዱ ሴቶች በተለይም እንቁላል የሚወጣበትን ቀን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው. በክላች ፔሬድ ካልኩሌተር የእንቁላል ቀን እና ከፍተኛ ለምነት ቀናት መቼ እንደሆነ ያውቃሉ። በዚህ ጊዜ ውስጥ እርጉዝ የመሆን ከፍተኛው ዕድል አለ; ብዙ ሴቶች የአፈፃፀም መጨመር, የጾታ ፍላጎት መጨመር እና የጥንካሬ መጨመር ያስተውላሉ. በተጨማሪም እንቁላል በሚጥሉበት ጊዜ የኦቭዩላር ደም መፍሰስ አንዳንድ ጊዜ ይቻላል, ይህም መከታተል አስፈላጊ ነው. የኦቭዩሽን የቀን መቁጠሪያ ምቹ እና ቀላል ነው.

🌸የአሥራዎቹ ጊዜ መከታተያ
የሴቶች የቀን አቆጣጠር ከወላጆቻቸው ጋር ስለ ወር አበባ ማውራት ለሚሸማቀቁ ታዳጊዎችም ተስማሚ ነው። ታዳጊ ከሆንክ እና ስለ m ዑደትህ መረጃ ከሀኪምህ፣ ከወላጆችህ ወይም ከሴት ጓደኛህ ጋር ለመጋራት ከፈለክ፣ ይህን ክላች በመጠቀም፣ አሰልቺ ንግግሮችን በማስወገድ ማድረግ ትችላለህ። የወር አበባዎ ሲጀምር የወር አበባ ማስያ በነጻ ይነግርዎታል።

🌹 እርግዝና
የክላች ካላንደር እርግዝናን ለማቀድ በጣም ጥሩ ነው ፍሬያማ መስኮትዎን በመከታተል እና የእንቁላል ቀንዎን በመጠቆም። የግል ፒ መከታተያ በዚህ ላይ ይረዳዎታል። የእርግዝና የቀን መቁጠሪያ የተሰራው ማንኛውም ሴት በቀላሉ ሊያውቅ ይችላል.

🌷የሴቶች ጤና
የወር አበባ የማንኛውም ሴት ጤና አስፈላጊ አካል ነው። የወር አበባ ዑደት መደበኛነት, የበዛበት እና የደም መፍሰስ ህመም, እንዲሁም ሌሎች ብዙ የወር አበባ ምልክቶች የሴትን የመራቢያ ሥርዓት ሁኔታ ሊያመለክቱ ይችላሉ. ወደ ክላች የሴቶች የቀን መቁጠሪያ አስገባዋቸው, ከዚያም በዶክተርዎ ቀጠሮ ላይ ስለ ምልክቶች, መዘግየቶች እና ሌሎች ችግሮች ምንም ጠቃሚ ነገር ሳይረሱ ማውራት ይችላሉ. የሴቶችዎን ጤና ይከታተሉ እና ለሐኪምዎ ፍጹም ነፃ የሆነ ትክክለኛ ትንታኔ ያግኙ።

⭐️በመጨረሻ
ስለሴቶችዎ ጤንነት ለማረጋጋት ክላች እንደ አጠቃላይ እና ለተጠቃሚ ምቹ የሆነ የጊዜ መከታተያ መተግበሪያ ሆኖ ጎልቶ ይታያል። ከኦቭዩሽን እና ከወር አበባ አቆጣጠር ጀምሮ እስከ የወሊድ እና የእርግዝና መከታተያ ባህሪያት፣ ከእርስዎ ምልክቶች፣ ሁኔታ እና የ PMS ዑደት ክትትል ጋር፣ መተግበሪያው እንከን የለሽ ተሞክሮዎችን ይሰጣል።
የወር አበባ ዑደትዎን በክላች ይቆጣጠሩ እና ይተንትኑ!