Fertility Booster: Diet plans

ለመራባት ጤናማ አመጋገብ ስለማግኘት ይጨነቃሉ? ጤናማ የወሊድ አመጋገብ መመሪያዎችን፣ የምግብ ዕቅዶችን እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለማግኘት የእኛን የወሊድ መተግበሪያ ይሞክሩ።

በእኛ የወሊድ ማበልጸጊያ የምግብ አዘገጃጀት መተግበሪያ አማካኝነት በተፈጥሮ መውለድን ለማሳደግ አጠቃላይ አቀራረብን ያግኙ። የኛ መተግበሪያ ለምነትን እንደሚያሳድጉ በሳይንስ የተረጋገጡ አስፈላጊ በሆኑ ቪታሚኖች እና አልሚ ምግቦች የበለፀጉ ለግል የተበጁ የአመጋገብ ዕቅዶችን ያቀርባል። ከአመጋገብ በተጨማሪ መተግበሪያው ኦቭዩሽን መከታተልን፣ የወሊድ ልምምዶችን እና የጭንቀት አያያዝ ዘዴዎችን ያካትታል። በባለሙያ ምክር እና ለመከተል ቀላል የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች, በተፈጥሮ የመፀነስ እድሎችን ማሻሻል ይችላሉ. ውድ ለሆኑ ህክምናዎች ይሰናበቱ እና ጤና ይስጥልኝ ተፈጥሯዊ የእርግዝና መንገድ። በእኛ ታማኝ መመሪያ እና መሳሪያ አማካኝነት የመራባት ችሎታቸውን የተቆጣጠሩ በሺዎች የሚቆጠሩ ተጠቃሚዎችን ይቀላቀሉ።

የወሊድ መጨመሪያ መተግበሪያ ለእርግዝናዎ መዘጋጀት ለመጀመር እና የመራባት ቀናትዎን ለመከታተል የሚፈልጉትን ሁሉንም መረጃ እና የአመጋገብ እቅዶች ይሰጥዎታል። በእነዚያ ቀናት ትክክለኛ የመራባት አመጋገብን መከተል በጣም አስፈላጊ ነው፣ እና እርስዎን በተመሳሳይ ለመርዳት የመራባት አመጋገብ መመሪያዎችን እናቀርባለን። ከተፈጥሮ ውጪ የሆኑ መድሃኒቶች ምንም አይነት የጎንዮሽ ጉዳት ሳያስከትሉ ለማርገዝ የመራባት አመጋገብን ይከተሉ.

የመራባት ማበልጸጊያ መተግበሪያ ከእርግዝና የምግብ መመሪያዎች እና ከእርግዝና በኋላ ሊከተሏቸው የሚገቡ የእርግዝና አመጋገቦችን የያዘ ጤናማ የእርግዝና አመጋገብ እቅድ ያቀርባል። መደበኛ የወሊድ ክትትል እና የወሊድ አመጋገብ እቅዶችን መጠቀም ያልተወሳሰበ እርግዝናን ይረዳል.

ልጅ መውለድ በመካንነት ችግሮች ምክንያት ያልተሟሉ የብዙ ወላጆች ህልም ነው. በተለያዩ የመሃንነት ሕክምናዎች ውስጥ ያልፋሉ እና ለማርገዝ ለመካንነት ፈውስ ለማግኘት ቁጥር ስፍር የሌላቸው ዶክተሮችን በወሊድ ክሊኒኮች ያማክራሉ።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት የወንድ መሃንነት ሕክምና መጠን ከሴቶች የበለጠ ነው. በተፈጥሮ የመፀነስ እድሎዎን ከፍ ሊያደርግ ከሚችል ጓደኛዎ ጋር የመራባትን ለማሻሻል ልንረዳዎ እዚህ መጥተናል።

የወሊድ አመጋገብ መተግበሪያ በአመጋገብዎ ላይ በተለያዩ ለውጦች ለማርገዝ የመሃንነት ፈውሶች ላይ ያተኩራል። ለወደፊቱ ውድ የሆኑ የመሃንነት ህክምናዎችን እንዳታሳልፉ የመራባት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እና የመራባት ምግብ እቅዶችን በአኗኗርዎ ውስጥ በማካተት ላይ አፅንዖት እንሰጣለን።

ዛሬ ባለው ዓለም ውስጥ የመሃንነት መንስኤዎች በርካታ ናቸው. ለሴቶች፣ PCOD፣ PCOS፣ ወይም መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ ዑደት ሊሆን ይችላል። የመራባት መተግበሪያ የወሊድ መጨመርን የሚጨምሩ ምግቦችን መመገብ አስፈላጊ መሆኑን ያስተምራል። ቫይታሚን ቢ፣ ቫይታሚን ሲ፣ ዚንክ የበለጸጉ ምግቦችን እና ፕሮቲኖችን የሚያካትቱ አልሚ ምግቦች አሉት። እንዲሁም ከስኳር፣ ካፌይን፣ አልኮል እና ዝቅተኛ ቅባት ያለው ወተት መራቅ አለብን። የመራባት መተግበሪያ በአጭር ጊዜ ውስጥ ለተሻለ ውጤት ዮጋ እና አንዳንድ የወሊድ ማበልጸጊያ ልምምዶችን ይመክራል።

የመራባት መተግበሪያ እንዲሁ በተፈጥሮ ለመፀነስ የእንቁላል መከታተያ ይሰጣል። ለመፀነስ ጠቃሚ ምክሮችን የሚሰጥ ጤናማ የእርግዝና መመሪያ አለን። በእነዚህ ጤናማ የእርግዝና ምክሮች ያለ ምንም መድሃኒት በተፈጥሮ መፀነስ።

የመራባት መከታተያ አፕሊኬሽኑ የመራባት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እና የምግብ ዕቅዶችን ይሰጣል ፣በእርግዝና የምግብ መመሪያዎች መሠረት በባለሙያዎች የተጠናቀረ ሲሆን ያለ ምንም ጉዳት እርጉዝ የመሆን እድሎችን ይጨምራል ።

ዛሬ ለማርገዝ የመራባት አመጋገብን ያውርዱ እና ደስተኛ ወላጆች ለመሆን አንድ እርምጃ ይውሰዱ!