LONGEVITAL

በLONGEVITAL ደህንነትዎን እና አፈጻጸምዎን ያሳድጉ!

በአሁኑ ጊዜ በህይወታችን በአማካይ ወደ 40 አመታት ያህል በጥሩ ጤንነት እናሳልፋለን። በህይወትዎ ያለፉትን 15 አመታት በሰደዱ በሽታዎች ከማሳለፍ ይልቅ ለረጅም ጊዜ ጤናማ እና ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ የሚረዳዎትን መተግበሪያ ያግኙ - በሐሳብ ደረጃ 100 ዓመታት።


እንዴት ነው የሚሰራው?

1. መነሻ፡ ከ80 በላይ ባዮማርከር ላይ የተመሰረተ የጤናዎ እና የባዮሎጂካል እድሜዎ አጠቃላይ ትንታኔ።

2. ማሻሻያ፡ የእርጅና መጠንዎን ለመቀነስ እና የእርጅና መጠንዎን በቅጽበት ለመከታተል ከፍተኛ አቅም የሚሰጡ ዕለታዊ ምክሮች - በቀላሉ በሚለብስ መረጃ እና በፍጥነት ተመዝግበው መግባት።

3. ግምገማ፡ ከግምታዊ በኋላ እድገትን ይለኩ። ከ4-6 ወራት እና የተሻለ ይሁኑ.


ባህሪያት፡
- የሁሉም የተለመዱ ተለባሾች (AppleWatch፣ Fitbit፣ Garmin፣ Oura፣ Whoop፣ ወዘተ) ያለ እንከን የለሽ ውህደት
- በየቀኑ ተመዝግቦ መግባት
- ቀላል ግቤት (ዩኒት ልወጣን ጨምሮ) እና የደምዎ ጠቋሚ እሴቶች ትንተና

አሁን ረጅም ይሁኑ እና የተሻለ እና ረጅም ይኑሩ!