Jungbrunnen

ጤናማ ይኑሩ - የወጣቶች መተግበሪያ ምንጭ በፕሮፌሰር ዶር. Sven Voelpel

የወጣት አፕሊኬሽን ምንጭን በነፃ ያውርዱ እና በሳይንሳዊ የወጣቶች ዘዴ መሰረት በግል የስልጠና እቅድዎ ጤናማ ህይወት ዛሬ ይጀምሩ።

የወጣት ዘዴ ምንጭ ስለ ጤና አጠቃላይ እይታን ይወስዳል እና በ 7 ልኬቶች ላይ የተመሠረተ ነው-
- እንቅልፍ
- ውስጣዊ አመለካከት
- አመጋገብ
- መተንፈስ
- መዝናናት
- ተንቀሳቀስ
- ማህበራዊ ግንኙነቶች

በመጠን መጠኑ ላይ በአንድ ጊዜ መሻሻል ደህንነትን እና የህይወት እርካታን ይጨምራል.
ፕሮፌሰር ዶር. ስቬን ቮኤልፔል በግለሰብ ልኬቶች መካከል ያለውን ግንኙነት እና ዘዴዎችን በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ እንዴት በቀላሉ ማዋሃድ እንደሚችሉ ያብራራል. በጤናዎ እና ደህንነትዎ ላይ በሳይንሳዊ መሰረት አብረን እንሰራለን.

የእርስዎ የግለሰብ፣ የዕለት ተዕለት የሥልጠና ዕቅድ ለእርስዎ ብቻ እና እንደፍላጎትዎ ይፈጠራል። ይህንን ለማድረግ በመጀመሪያ በሳይንሳዊ የእድሜ ፈተና የእርስዎን ሁኔታ እንጠይቃለን። እድገትህ የሚለካው በመተግበሪያው ውስጥ ነው።

ምን ይጠብቅሃል፡-
- ጤናማ እና የተሻለ ለመኖር ይማሩ
- በየቀኑ አዲስ ትምህርት ከአስደሳች ይዘት ጋር
- ዕለታዊ የሥልጠና እቅድ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር
- በይነተገናኝ ልምምዶች ከማሰላሰል እስከ መተንፈስ ልምምዶች እስከ ጆርናል ስራዎች
- እድገትህ ይለካል

ፕሪሚየም ይዘት
በ Jungbrunnen መተግበሪያ ውስጥ፣ አንዳንድ ይዘቶች በቋሚነት በነጻ ይገኛሉ። ሌሎች ባህሪያት, በተለይም ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች, ክፍያ የሚጠይቁ ናቸው. ይህንን ይዘት ለመጠቀም፣ ከተለዋዋጭ የደንበኝነት ምዝገባ አማራጮቻችን አንዱን ቦታ ማስያዝ ይችላሉ። የአሁኑ የደንበኝነት ምዝገባ ጊዜ ከማብቃቱ ቢያንስ 24 ሰዓታት በፊት ካልተሰረዘ በስተቀር የደንበኝነት ምዝገባ በራስ-ሰር ይታደሳል። በ iTunes መለያ ቅንጅቶች አማካኝነት የራስ-ሰር እድሳት ተግባሩን በማንኛውም ጊዜ ማቦዘን ይችላሉ። በግዢዎ ውሎች እና ሁኔታዎች (https://www.jungbrunnenapp.de/agb) እና በግላዊነት መመሪያው (https://www.jungbrunnenapp.de/datenschutz) ተስማምተዋል።

ስለ ደራሲው፡-
ፕሮፌሰር ዶር. Sven Voelpel
ስቬን የዕድሜ ተመራማሪ፣ ፕሮፌሰር እና የ Spiegel ምርጥ ሽያጭ ደራሲ ነው። በወጣቶች ፎውንቴን ኦፍ ፎርሙላ ላይ የጻፋቸው መጽሐፎች ከ100,000 በላይ ሰዎች ጤናማ እና የተሻለ ሕይወት እንዲመሩ ረድተዋል።