Worfit - Home Workout Planner

ሰውነታችሁን በWofit ለውጡ፣ ለቤት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ መተግበሪያ! ዎርፊት የተነደፈው የቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎትን ለማሻሻል እና አስደናቂ ውጤቶችን በፍጥነት ለማምጣት ነው።

Worfit ሁሉንም ታዳሚዎች ያቀርባል፣ ለሚከተሉት ልዩ ልምምዶች

- አካላዊ እንቅስቃሴን በቤት ውስጥ ለመጀመር የሚፈልጉ
- ቀድሞውንም በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያደርጉ እና አሰራራቸውን ለማሻሻል ይፈልጋሉ
- ሁሉም ደረጃዎች: ጀማሪ | መካከለኛ | የላቀ

የሚወዱትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መምረጥ እና እንደፈለጉ ማበጀት ይችላሉ!

ለሁሉም ግቦች በጣም ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች አሉን

- ክብደት መቀነስ
- የጡንቻ መጨመር
- የተሻሻለ የጡንቻ ጽናት
- ተለዋዋጭነት መጨመር
- የተሻሻለ ተንቀሳቃሽነት
- የበሽታ መከላከል

አሁን በፈለጉት ጊዜ እና ቦታ በጠቅላላ ራስን በራስ ማስተዳደር ማሰልጠን ይችላሉ፡-

- ፈጣን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ጊዜን ይቆጥቡ እና ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ጋር ያሟሉ
- ምንም መሳሪያ አያስፈልግም: መሳሪያ መግዛት አያስፈልግም
- ግላዊነት: ያለ መሳሪያ በቤትዎ ምቾት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ
- ጤና: ጤናማ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ይጠብቁ
- ማህበራዊነት፡ ቤተሰብን እና ጓደኞችን በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ውስጥ በማካተት በማህበራዊ ጊዜያት ይደሰቱ

የቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴን ለማመቻቸት ዎርፊት የሚያስፈልጉዎት ነገሮች ሁሉ አሉት። ለሁሉም የጡንቻ ቡድኖች ከ 500 በላይ ልምምዶችን እናቀርባለን ይህም ጥሩ ውጤት ለማምጣት አስፈላጊ ነው።

በWofit ለከፍተኛ ግላዊ እና ውጤታማ የቤት ስልጠና ልምድ የተነደፉ ልዩ ባህሪያትን ያገኛሉ፡-

- ግላዊ የሥልጠና ዕቅድ በእርስዎ ግቦች፣ ገደቦች እና ተገኝነት ላይ በመመስረት ለእርስዎ ብቻ የተፈጠረ የግል እቅድ።
- ከጀማሪ እስከ የላቀ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በተለያዩ ደረጃዎች ያስሱ። ያሉት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች የተለያዩ የትኩረት አቅጣጫዎች እና ግቦች አሏቸው እና ከመደበኛው ለውጥ ለሚፈልጉ ጥሩ አማራጭ ናቸው።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካታሎግ ያሉትን ሁሉንም የWorfit ልምምዶች ያስሱ። በችግር ወይም በጡንቻ ቡድን ያጣሩ. አዳዲስ መልመጃዎችን ያግኙ እና እንዴት እነሱን ማከናወን እንደሚችሉ ይወቁ።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ይፍጠሩ ልምድ ያለው ተጠቃሚ ነዎት? የሚወዷቸውን መልመጃዎች በመምረጥ የእራስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይፍጠሩ እና በአፈፃፀም ጊዜ እርስዎን ለመርዳት የስልጠና ረዳትን ይጠቀሙ።
- የስልጠና ረዳት በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ወቅት እንረዳዎታለን። የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይመልከቱ፣ ስለ እረፍት ጊዜ ያሳውቁ እና ስለሚቀጥሉት ልምምዶች ያሳውቁ!

ግቦችዎን በቀላሉ ያሳኩ፡ Wofit በአጭር ጊዜ ውስጥ ውጤትዎን ከፍ ለማድረግ የተነደፈ ነው!

ይህ እድል እንዳያመልጥዎ! ዎርፊት በፍጥነት ቅርጽ ለማግኘት የሚያስፈልግዎ ነገር ነው፣ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ በቤት ውስጥ። አሁን ይጫኑ እና በውጤቶቹ ይደነቁ!

የግላዊነት ፖሊሲ እና የአገልግሎት ውሎች።
http://lealapps.com/privacy-policy/