የገመድ መንገድ መስመር ላይ የእርስዎን የገመድ ፍሰት ጉዞ ለመጀመር የእርስዎ ትልቁ ግብዓት ነው።
የእኛ ወደር የለሽ 'የ8-ሳምንት ወደ ፈሳሽነት ኮርስ' ለማንኛውም በደንብ የተጠጋጋ የገመድ ፍሰት ተቆጣጣሪ፡ አከርካሪ፣ ክንዶች እና የእግር ስራ ቁልፍ ናቸው ብለን የምናምንበትን ባለ3-እድገት ደረጃዎች ያሳልፍዎታል።
በዚህ መተግበሪያ ይማራሉ..
- አከርካሪዎን በInfinity Pattern (ደረጃ 1) እንዴት ማንቀሳቀስ እንደሚችሉ
- እንቅስቃሴ ከአከርካሪው እና ወደ ክንዶቹ እንዴት እንደሚሽከረከር (ደረጃ 2)።
- እግሮቹን ከላኛው አካል ጋር እንዴት ማገናኘት እንደሚቻል (ደረጃ 3)።
- 20+ ልዩ የገመድ ፍሰት ቅጦች።
- በበለጠ መረጋጋት እና ሚዛን እንዴት እንደሚንቀሳቀስ።
- በበለጠ ቅንጅት፣ በፈሳሽ ቅለት እና በቅልጥፍና እንዴት መንቀሳቀስ እንደሚቻል።
መተግበሪያውን ዛሬ ያውርዱ እና የገመድ ፍሰት ጉዞዎን ይጀምሩ።