በእኛ ግላዊ መመሪያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን እና የአመጋገብ ስርዓትዎን ይለውጡ!
ግቦችዎን በብቃት እና በዘላቂነት ለማሳካት ከአካል ብቃት እና ከአመጋገብ ባለሙያዎች ጋር የሚያገናኘዎትን መተግበሪያ ያግኙ። ክብደት መቀነስ፣ የጡንቻ መጨመር ወይም አጠቃላይ ደህንነት፣ ፕሮግራማችን ከእርስዎ የአኗኗር ዘይቤ እና ፍላጎቶች ጋር ይስማማል።
ዋና ዋና ባህሪያት:
ለግል የተበጁ ዕቅዶች፡ ከመርሐግብርዎ፣ ከተሞክሮ ደረጃዎ እና ከግቦችዎ ጋር የተበጁ ልምምዶች እና አመጋገቦች።
ሳምንታዊ ፍተሻዎች፡ በየጊዜው ከአሰልጣኞች እና ከአመጋገብ ባለሙያዎች በሚሰጧቸው አስተያየቶች እድገትዎን ይከታተሉ።
የእይታ ሂደት፡ ሂደትዎን በፎቶዎች እና ዝርዝር መለኪያዎች ይከታተሉ እና ይከተሉ።
የተሰጠ ድጋፍ፡ በፈለጉበት ጊዜ ከአሰልጣኝዎ ወይም ከአመጋገብ ባለሙያዎ ጋር በቀጥታ ይነጋገሩ።
ተለዋዋጭነት እና ተደራሽነት፡ በሄዱበት ቦታ ሁሉ ከስልክዎ ጋር ይከታተሉ።
ለምን መረጡን?
- የተረጋገጠ ውጤት አለዚያ የእርስዎን ኢንቨስትመንት ተመላሽ እናደርጋለን እና 2 ነፃ ወሮችን እናቀርባለን።
- እያንዳንዱን እርምጃ ለመምራት የተመሰከረላቸው ባለሙያዎች።
- ወጥነት እና ተነሳሽነት ለማረጋገጥ ተግባራዊ መሳሪያዎች.
የእርስዎ ለውጥ እዚህ ይጀምራል!
አሁን ያውርዱ እና ሁልጊዜ የሚፈልጉትን አካል እና ጤና ለማግኘት ምን ያህል ቀላል እንደሆነ ይመልከቱ።