Be the Best You!

የተነደፉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እርስዎን ቅርፅ ፣ በራስ የመተማመን እና የአካል ብቃት ስሜት እንዲሰማዎት ለማድረግ! አመጋገብን፣ ተነሳሽነትን እንሸፍናለን እና ሁለቱንም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና የጤና እና የአካል ብቃት ትምህርታዊ ቁሳቁሶችን መዳረሻ እንሰጥዎታለን። 

ቀጣዩ እርምጃዎ ስኬታማ መሆን ነው።