Vyakula vya vitamini

ይዘቶች
1. የቪታሚኖች ትርጉም
2. ቫይታሚኖች ሀ
3. ቫይታሚኖች ለ
4. ቪታሚን ሲ
5. ቪታሚኖች መ
6. ቪታሚኖች ሠ
7. ቪታሚኖች ኬ

በተጨማሪም ስለ ቫይታሚኖች የጎንዮሽ ጉዳቶች ፣ ተግባሮቻቸው ፣ ጉድለታቸው እና የመርዛማነት ምልክቶች ይማራሉ ፡፡ እናም በእነዚህ ቪታሚኖች ጉድለት ወይም ጭማሪ ምክንያት ስለሚከሰቱ በሽታዎች ይማራሉ።