Full Splits In 30 Days
ማስታወቂያዎችን ይዟል
100 ሺ+
ውርዶች
ፔጊ 3
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ሰዎች እናንተ ክፍተቶችን እንዴት እንደሚሠሩ ለመማር በጣም ፍላጎት እንዳላችሁ አየሁ! ስለዚህ ክፍተቶችን ለማግኘት በደረጃ ተጣጣፊነት እና በስፋት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን የሚያሳየን የእኛ መተግበሪያ እነሆ።
ስፕሊት እንዴት እንደሚሠራ ለሁሉም ደረጃዎች ፈጣን ዲዛይን ሲሆን ሙሉ በሙሉ ከጣቃም እስከ ሙሉ ክፍፍል ድረስ በደረጃ መመሪያ በደረጃ መመሪያዎችን እንዲያገኙ ይረዳዎታል ፡፡
ክፍተሎቹን ለማግኘት ከፈለጉ በየቀኑ ለመስራት መወሰን አለብዎት ፡፡ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ወደ ክፍፍሎችዎ ይቀራረባሉ።
በዚህ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ውስጥ አስፈላጊ መሣሪያ የለም እናም የእኛ የሙያ አሰልጣኝ እርስዎን ይረዳዎታል እናም ሁል ጊዜም ይመራዎታል!
እኔ የፈጠርኩትን ይህ የእግር ማራዘሚያ ሂደት ቀጣይነት ያለው ነው እናም እግሮችዎን ተለዋዋጭነት በከፍተኛ ሁኔታ ለማሻሻል የሚረዱ ተከታታይ እዝሎች እመራችኋለሁ! ከዚህ አሰራር ጋር መስማማትዎን እርግጠኛ መሆን እና ውጤቶችን ለማየት ገደቦችዎን እያሽቆለቁ መሆኑን ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል!
ለምንድነው ይህንን መተግበሪያ የሚጠቀሙበት?
- ለመጠቀም ቀላል
- ደረጃ በደረጃ ቪዲዮ መመሪያ
- የተለዋዋጭነት ስልጠና
- ለጀማሪዎች የተቆራረጡ
- በቤት ውስጥ መጨናነቅ
- እጅግ በጣም ውጤታማ መልመጃዎች
- ምንም መሳሪያ ወይም አሰልጣኝ አያስፈልግም
- ከእረፍት ቀናት ጋር 30 ቀናት ፕሮግራሞች
ምንም እንኳን እርስዎ ጀማሪ ቢሆኑም እንኳ ሙሉ ክፍፍል ለማድረግ የሚረዱዎት ምርጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እና የተዘረጋ መተግበሪያን ለማውረድ ጊዜዎን አያባክኑ።
ስፕሊት እንዴት እንደሚሠራ ለሁሉም ደረጃዎች ፈጣን ዲዛይን ሲሆን ሙሉ በሙሉ ከጣቃም እስከ ሙሉ ክፍፍል ድረስ በደረጃ መመሪያ በደረጃ መመሪያዎችን እንዲያገኙ ይረዳዎታል ፡፡
ክፍተሎቹን ለማግኘት ከፈለጉ በየቀኑ ለመስራት መወሰን አለብዎት ፡፡ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ወደ ክፍፍሎችዎ ይቀራረባሉ።
በዚህ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ውስጥ አስፈላጊ መሣሪያ የለም እናም የእኛ የሙያ አሰልጣኝ እርስዎን ይረዳዎታል እናም ሁል ጊዜም ይመራዎታል!
እኔ የፈጠርኩትን ይህ የእግር ማራዘሚያ ሂደት ቀጣይነት ያለው ነው እናም እግሮችዎን ተለዋዋጭነት በከፍተኛ ሁኔታ ለማሻሻል የሚረዱ ተከታታይ እዝሎች እመራችኋለሁ! ከዚህ አሰራር ጋር መስማማትዎን እርግጠኛ መሆን እና ውጤቶችን ለማየት ገደቦችዎን እያሽቆለቁ መሆኑን ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል!
ለምንድነው ይህንን መተግበሪያ የሚጠቀሙበት?
- ለመጠቀም ቀላል
- ደረጃ በደረጃ ቪዲዮ መመሪያ
- የተለዋዋጭነት ስልጠና
- ለጀማሪዎች የተቆራረጡ
- በቤት ውስጥ መጨናነቅ
- እጅግ በጣም ውጤታማ መልመጃዎች
- ምንም መሳሪያ ወይም አሰልጣኝ አያስፈልግም
- ከእረፍት ቀናት ጋር 30 ቀናት ፕሮግራሞች
ምንም እንኳን እርስዎ ጀማሪ ቢሆኑም እንኳ ሙሉ ክፍፍል ለማድረግ የሚረዱዎት ምርጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እና የተዘረጋ መተግበሪያን ለማውረድ ጊዜዎን አያባክኑ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
ምን አዲስ ነገር አለ
Bug Fixes, Support newer android versions
