Activ Health

ወደ አክቲቭ ጤና እንኳን በደህና መጡ፣ ለጤናማ፣ ለደስታዎ የመጨረሻ መድረሻዎ! በእኛ አጠቃላይ የጤና እና የጤንነት መተግበሪያ አማካኝነት የጤንነት ዓለምን በእጅዎ ያግኙ። ክብደት ለመቀነስ፣የመመሪያ ዝርዝሮችዎን ይከታተሉ የአካል ብቃትዎን ያሳድጉ፣ጭንቀትን ያስተዳድሩ፣እንቅልፍ ያሻሽሉ፣ወይም በቀላሉ ጤናማ ህይወት ለመኖር የActive Health መተግበሪያ ሽፋን ሰጥተውዎታል።

ጤናዎ በእጅዎ ውስጥ እንዳለ እናምናለን. ስለዚህ፣ በActive Health መተግበሪያ አማካኝነት የእርስዎን ጤና መከታተል እና ማስተዳደር፣ የጤና እንክብካቤን ማግኘት እና የጤና መድን ዝርዝሮችዎን በጣትዎ መዳረስ ይችላሉ። በእያንዳንዱ እርምጃ የእኛ ባለሙያዎች ይመሩዎታል እና ጤናማ የእርስዎ ስሪት ለመሆን በየቀኑ እንዲሻሻሉ ይረዱዎታል። በጣም ጤናማው የእርስዎ ስሪት እንድትሆኑ እንፈልጋለን፣ እና እርስዎ በአክቲቭ ጤና መተግበሪያ በኩል እንዲያደርጉ ለማገዝ ቁርጠኞች ነን።

ዋና መለያ ጸባያት

# ጤናዎን ይከታተሉ እና ያስተዳድሩ፡-

· የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ይከታተሉ፡ መተግበሪያው የጤና እንቅስቃሴዎችዎን ለመከታተል እና ሁልጊዜ ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ ለማነሳሳት በስልክዎ ላይ ካሉ የጤና እና የአካል ብቃት መተግበሪያዎች ወይም የአካል ብቃት መከታተያ መሳሪያዎ ጋር ይመሳሰላል።

· የእርስዎን ንቁ Dayz™ ያግኙ፡ አሁን፣ የእርስዎን የጤና እንቅስቃሴዎች በመተግበሪያው ላይ ይከታተሉ እና ንቁ Dayz™ ያግኙ። ንቁ Dayz™ የአካል ብቃት ማእከልን ወይም የዮጋ ማእከልን እንቅስቃሴን ቢያንስ ለ30 ደቂቃ በማጠናቀቅ በአካል ብቃት ወይም በዮጋ ማእከሎች ወይም በቀን 300 ካሎሪ ወይም ከዚያ በላይ በአንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማቃጠል ወይም በእግር መራመድ እና 10,000 እርምጃዎችን በመመዝገብ ማግኘት ይቻላል። አንድ ቀን. ንቁ Dayz™ የጤና ሽልማቶችን (HealthReturns TM) እንዲያገኙ ያግዝዎታል። የጤና ምዘናዎን በማጠናቀቅ እና ከላይ ከተጠቀሱት ተግባራት ውስጥ አንዱን በማከናወን የጤና ተመላሽ ማግኘት ይቻላል።

· የእርስዎን የጤና ተመላሾች™ ቀሪ ሂሳብ ይመልከቱ፡ የእርስዎን የጤና ተመላሾች™ ይከታተሉ። በHealthReturns TM ስር የሚገኘው ገንዘብ ለመድኃኒት ግዢ፣ ለምርመራ ምርመራ ለመክፈል፣ ለማደስ ፕሪሚየም ክፍያ ወይም ለማንኛውም የጤና ድንገተኛ አደጋ እንደ ፈንድ ሊቀመጥ ይችላል።

· ጤናዎን የሚጠብቅ ማህበረሰብ፡ ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸው የአካል ብቃት አድናቂዎች የጤና ማህበረሰባችን አካል ይሁኑ። የጤና ስኬቶችዎን በማህበረሰባችን ውስጥ ያካፍሉ እና የመሪ ቦርድ ደረጃን ይጠብቁ።

· የጤና ታሪክዎን ያከማቹ እና ያግኙ፡ መተግበሪያው የጤና ታሪክዎን በአንድ ቦታ ስለሚይዝ ከችግር ነጻ የሆነ ልምድ ይኑርዎት።

# የጤና እንክብካቤ ተደራሽነት፡-

· ኤክስፐርት የጤና አሠልጣኝ፡- ጤናዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲቆጣጠሩ እና ወደ ጤናማ ኑሮ እንዲመሩ የሚረዱዎት ባለሙያዎች አሉን።

· ከጤና ተቋማት ጋር ምቾትን ይለማመዱ - ከዶክተር ጋር ይነጋገሩ ፣ ዶክተር ይደውሉ ፣ አማካሪ ይደውሉ ፣ የምግብ ባለሙያ ይጠይቁ እና ሌሎችም። እንዲሁም ከጤና ጋር የተገናኙ መስፈርቶችን እንደ የሆስፒታሎች ዝርዝር፣ የምርመራ ማዕከላት፣ በአቅራቢያዎ ያሉ ፋርማሲስቶች ያለ ገንዘብ ጥቅማጥቅሞችን ለማግኘት በቀላሉ ያግኙ።

· በጤና ብሎጎች እንደተዘመኑ ይቆዩ፡ ጤናዎን እና የአካል ብቃትዎን፣ የተመጣጠነ ምግብዎን፣ የአኗኗር ሁኔታዎን እና የአእምሮ ጤና ፍላጎቶችን ለነቃ ኑሮ ለመደገፍ የቅርብ ጊዜ የጤና አዝማሚያዎችን ያግኙ።

· የጤና መሳሪያዎች፡- እነዚህ የጤና መሳሪያዎች ኮሌስትሮልን ለመለካት፣የደምዎን ግሉኮስ፣ የደም ግፊት እና ሌሎች የአኗኗር ሁኔታዎችን ለማስላት ይረዱዎታል።

# የጤና መድን ዝርዝሮችዎን በጣትዎ ምክሮች ይድረሱ

· የመመሪያ ዝርዝሮች በአንድ ቦታ፡ የፖሊሲ ሰነዶችዎን በማንኛውም ጊዜ በጣትዎ ጫፍ ላይ በማንኛውም ጊዜ ይፈልጉ እና ያርትዑ

· ያሳድጉ & amp;; የይገባኛል ጥያቄዎን ይከታተሉ፡ ቀላል የይገባኛል ጥያቄ ሂደት - የታቀደ ሆስፒታል መተኛት ወይም ድንገተኛ አደጋ በቀላሉ በመተግበሪያው በኩል ያሳውቁን እና ወዲያውኑ እንረዳዎታለን። እንዲሁም የይገባኛል ጥያቄዎችዎን ሁኔታ በመተግበሪያው በኩል ይከታተሉ

· መመሪያዎን ያድሱ፡ መመሪያዎን በቀላሉ በመተግበሪያው በማደስ ጥበቃዎን ይቀጥሉ