Barre Teja

Beweging, oefensessie, gesondheid, voeding, resepte, lewenstyl.

Kom ons verander saam die manier waarop jy na fiksheid kyk. JY het net daar die vermoë om 'n positiewe leefstyl te skep, wat jou liggaam en gees se krag, energie, motivering en selfliefde gee, en dit alles terwyl jy die resultate behaal waarna jy ENIGE PLEK, ENIGE TYD soek.

Ons kan jou oefensessie-ervaring verhoog en jy sal die BT-metode-verskil voel. Sluit aan by die voormalige nasionale en kollegiale atleet, ma van twee, Teja Federico en sy werk daaraan om jou liefde vir beweging te transformeer. Dit is JOU Online Studio waar die moontlikhede eindeloos is. Dit is jou tuiste vir beweging, waar jy die beste, optimale oefensessie kan vind om by jou, jou behoeftes, jou begeertes en jou skedule te pas, alles terwyl jy 'n meer gesonder, selfversekerde, sterker gees, liggaam en jou transformeer! Met elke klas, kom voel die energie, voel die brand, voel die motivering en voel die verandering in jouself soos geen ander program daar buite nie. Kom ons beweeg!

Die BT-metode is 'n ingewikkelde, volle liggaam praktyk. Dit kanaliseer jou energie deur gefokusde, lae-impak bewegings om jou liggaam te verbrand, te transformeer en te beeldhou in gedefinieerde maer lyne. Hierdie tegniek gee die klassieke barre-oefensessie 'n brandende kinkel deur elemente van 'n verskeidenheid fiksheidspraktyke te vervleg. Jy sal die intensiteit, die energie en die krag voel, reg in die gemak van jou eie huis.

Hierdie metode is meer as net 'n oefensessie; dit is 'n leefstyl. Dit is 'n positiewe manier om beweging in jou daaglikse roetine te inkorporeer, terwyl dit jou help om meer selfversekerd, sterker en lewendig in jou eie vel te voel. Hier is beweging vir almal en saam kan ons jou oefensessie-ervaring transformeer, effektiewe verandering skep en jou passie vind om te beweeg.

DIE BESTE OEFENINGS, DIE BESTE BEWEGING, DIE BESTE RESULTATE, DIE BESTE RESEPTE
DIE BESTE JY, ALLES HIER!

Sluit nou by die barre-fam aan en word 'n lid om volle toegang te verkry tot:

- 200+ op aanvraag fiksheidsoefeninge van Barre, HIIT, Cardio, Stretch en Sculpt
- EKSKLUSIEWE, alles-insluitende programme om spesifieke doelwitte te teiken
- 1000+ resepte en aanpasbare maaltydplanne gebaseer op voedingsdoelwitte
- Eenvoudige 1-dag kos aflewering by jou voorstoep in uitgesoekte stede
- Volg oefensessie daaglikse skedule of skeduleer jou eie BT oefensessies met behulp van die in-app Kalender
- EEN SPLINTERNUWE OEFENING wat elke Woensdag opgelaai word
- Voeg gunsteling video's by jou gunstelinge om maklik weer te vind
- Laai video's en oudiolêers af om te kyk en na te luister terwyl jy vanlyn is
- Saai video's maklik van jou foon af na jou Chromecast- of AirPlay-geaktiveerde toestelle
- Kry maklik toegang tot onlangs gekykte video's
- Oefeninge wat wissel van 8-60 minute (jy besluit die tyd wat jy moet beweeg)
- Oefeninge vir alle vlakke: Beginner, Basies, Intermediêr, Intens
- Stel opsionele oefensessieskedules (Basies, Intens, Vinnig)
- Oefensessie / bewegingsopsporing
- Eksklusiewe toegang slegs vir lede, geskenke, geleenthede en meer!

IS JY GEREED! Kom ons bou saam die beste weergawe van jou. Jou reis begin nou.

Welkom by die Barre Fam! DIE SWEET IS REG! #BTmetode

Om toegang tot alle kenmerke en inhoud te verkry, kan jy op 'n maandelikse of jaarlikse basis by Barre Teja inteken met 'n outo-hernuwingsintekening direk binne die toepassing.* Pryse kan volgens streek verskil en sal bevestig word voor aankoop in die toepassing. In app-intekeninge sal outomaties aan die einde van hul siklus hernu word.

* Alle betalings sal deur jou iTunes-rekening betaal word en kan onder Rekeninginstellings bestuur word na die aanvanklike betaling. Intekeningbetalings sal outomaties hernu word tensy dit ten minste 24 uur voor die einde van die huidige siklus gedeaktiveer word. Jou rekening sal gehef word vir hernuwing ten minste 24 uur voor die einde van die huidige siklus. Enige ongebruikte gedeelte van jou gratis proeftydperk sal met betaling verbeur word. Kansellasies word aangegaan deur outo-hernuwing te deaktiveer.

Diensbepalings: https://onlinestudio.thebarreteja.com/tos
Privaatheidsbeleid: https://onlinestudio.thebarreteja.com/privacy