Meditation Mala: Chant Counter

Meditasie Mala - Gratis aflyn-app, help u meditasie-reis met virtuele Chanting Malas om 'n positiewe gewoonte op te bou met kragtige Mantras.

Hierdie beste meditasie-Mala-app bied krale-aanpassing, mediasie-oorblywende temas, kalm agtergrondtemas, chanting-musiek en die gewenste aantal chanting-ens, ens.

Deur dit gereeld te oefen, sal u innerlike verbetering en veranderinge in beide die funksionele en strukturele van u brein ervaar om selfbeheersing te ondersteun en wat kan help om vaardighede op te bou soos

1. Streshantering
2. Verminder negatiewe emosies en bring positiwiteit in
3. Verbeelding en kreatiwiteit
4. Geduld, kalmte en verdraagsaamheid

Meditasie Mala bring die breingolfpatroon wat positiwiteit bevorder. Dit help ook die verstand om vars, fyn en mooi te word.

Wat is die beste manier om al hierdie voordele uit die Meditation Mala-app te kry?

* Maak dreunsang, aangesien gereelde oefening nodig is.
* Dit neem net elke dag ongeveer 10 - 15 minute.
* Maak dit 'n daaglikse roetine, meditasie word die beste deel van u lewe.
* U sal die voordele van meditasie binne twee maande na gereelde oefening begin ervaar.
* As u 'n beginner is, is dit makliker as u op 'n stil en skoon plek sit. Sodra u meer vaardig is in meditasie, kan u oral oordink.

Hou kalm en bemiddel.
Gelukkige gedreunsing!