Neem 'n paar minute om 'n platter maag te kry.
Geen toerusting nodig nie! Gebruik net jou liggaam om tuis te oefen.
Kry alles wat jy nodig het:
✔ 30-dae oefensessie planne vir ses-pack abs
✔ Stap vir stap toename in intensiteit
✔ Geïllustreerde oefeninge
✔ Stemleiding
✔ Gedetailleerde geskiedenis
✔ 'n Pragtige, fikse lyf
Opgedateer op
06 Feb. 2025